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女人日常有以下3个坏习惯，会让脖子越来越“短”，容易没气质

女人日常有以下3个坏习惯，会让脖子越来越“短”，容易没气质

Hi，我是衣在配尊华不在贵的主理人小妆，一定要让你更漂亮，才配得上你对我的欣赏!▼ 修长的脖颈对于女人的整体形象有着极大的提升作用，脖子足够长而纤细，不但会显瘦，在个人气质

Hi，我是衣在配不在贵的主理人小妆，一定要让你更漂亮，才配得上你对我的欣赏!▼

修长的雪儿脖颈对于女人的整体形象有着极大的提升作用，脖子足够长而纤细，不但会显瘦，在个人气质方面也有很好的提升作用。很多女明星之所以给人感觉精致贵气，足够优雅，都和漂亮的脖颈线条有关系。

一旦脖子有些短，或者不那么直，整体形象就很受影响。可以说，漂亮纤长的脖颈线条，不但能提升气质，对于整体仪态也有很好的提升作用。但生活中，很多人的脖子都没那么长，或者本来比例漂亮，但看起来往往显短，这对于整体形象影响就有些大。

想要让自己的脖颈线条更加修长漂亮，不妨看看自己的生活习惯，改善其中不利于仪态的部分，让自己看起来更高挑，整体才能优雅动人。

1：经常低头弯腰

生活中脖子看起来有些短的女人，很大一部分都是因为日常习惯低头弯腰。不过做什么总是下意识的低下头，不但影响个人气场，也会影响脖子的线条，视觉上脖子短，整体气质便会大受影响。以杨幂近期的造型为例，穿着很时尚，发型也很精致，但当她低头拍照时，不但显得有些歪脖，而且脖颈线条不那么好看。

长期习惯低头弯万晓利腰，还会导致脖子前倾，这不仅会影响身高，也很影响仪态，长得再漂亮，一旦仪态不够挺拔，整体的颜值就很受影响，甚至容易显老气。同样以杨幂为例，比起以前，她近期亮相时仪态其实已经很不错，但有时候还是会出现脖子前倾的问题，这让她看起来不再那么有活力，原本修长的脖颈也显得有些短。

习惯低头弯腰，不仅会导致脖子前倾，也会影响背部架构，从而导致驼背这一问题。驼背对于女性而言影响最大的就是仪态了，同时驼背弯腰，也会让后背显 胖 ，穿稍微修身一些的衣服效果都不是很好，驼背过于严重，也会影响全身比例。

日常要想让自己的脖颈线条足够漂亮，同时避免脖子前倾、驼背等问题，让自己无时无刻保持挺拔感是很必要的。无论是坐是站都要昂首挺胸，这不仅会让女性看起来更加高挑活力，也能营造一种自信强大的气场感。哪怕是很柔美的长相，只要整个人看起来挺拔活力，全身比例恰当，整个人也能有种大气感，优雅有魅力。

让自己保持挺拔感，不但有助于个人气质的养成，也能让穿衣效果更加出色。很多简洁日常的衣服被女明星们穿上后之所以显得质感时尚，很大的原因就在于穿着者的仪态气质。当整个人看起来高挑而活力时，不仅很容易给人以年轻感，也更有辨识度。

2：习惯肩部用力

脖子会因为时间 越来越短 ，很多时候也和坐姿时的 发力 有关系。一般来说，坐着的时候是需要脊柱和腰部用力的，这样坐姿才足够笔直，长此以往可以塑身形，也更容易养成好仪态。但生活中，一些人为了放松 省 可对数据曲线再分析自动辨认实验断裂后力气，下意识的用肩部发力，也就是俗称的 耷拉肩膀 式坐姿，这种坐法会让上半身的力量集中在肩部而不是脊柱，长期这样，只会导致肩部的肌肉越来越结实，斜方肌会自然而然地产生该团队正在对凝胶机理及影响抱水量和机械强度的因素进行深入研究，驼背问题也会愈发明显。

而要避免因为发力不同，导致斜方肌和驼背这一问题，日常坐姿是一定要纠正的。一定要习惯将全身的力量放在脊柱部分，虽然一开始不太舒服，但却可以让全身的力量集中在脊柱，有益身体健康，也能让全身姿态更加挺拔好看。日常避免斜方肌，运动锻炼时也要注意，尽量避开那些会锻炼到肩部的活动，将锻炼部分集中在腰部脊柱和手臂上，不但会避免肩膀过于 肥大 ，也能让全身更加匀称漂亮。

将上半身的力量集中在脊柱腰部而不是肩部，这样的姿态用来拍照也会更加漂亮，全身仪态会因此很美，整个人也有种潇洒个性感，时尚迷人。

3：穿衣

日常穿搭，对于脖颈线条的展现影响也是很大 图片来源：普渡大学的，通常情况下，总是穿V领，小圆领这样过于封闭的领口，难免会显脖子短。一些女性还习惯在脖子上系一些特别厚重的丝巾，这样不但影响比例，也会显得脖子短。

而像V领，大方领等领部设计比较开放的衣服，就很容易显脖子关智斌长，也更能穿出一种轻盈活力感。

总结：

日常要让自己的脖颈修长漂亮，不妨从生活习惯、坐姿和穿搭方面做改变，提升整体的活力年轻感，不但时尚也会更显精致贵气。

我是小妆，每天都会更新不同身材的穿搭技巧。在这里，你不仅能学习到各种风格的穿衣指南，也能帮助你对时尚有更深入的认知。

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